Jo, otravný, nechutný, hnusný, nekončící vedra... tak přesně tohle poslouchám skoro ze všech stran už týden. Děsně mě to točí! No jo, musím být trochu zvláštní, vedro mě nijak zvlášť netrápí – zřejmě i proto, že nejsem dělník, který by pracoval někde venku a k tomu manuálně – ne, mě štvou ty řeči. A taky to každému říkám... lidi mají sklony si pořád stěžovat. Na to nebo ono... Opravdu bych nechtěla být Bůh, lidem se prostě nedá zavděčit (alespoň některým). Buď je moc teplo, nebo zima, moc nebo málo prší... Jediní, u koho tyhle stížnosti chápu, jsou zemědělci a zahrádkáři, ti mají s počasím opravdu co do činění a starosti. Ale ostatní...
Většina z nás pracuje uvnitř, máme dostupný všemožný luxus přes větráky po klimatizaci a stejně pořád nejsme spokojení.
Každopádně pro vás mám už dva roky tři články o tom, jak se můžete různými více či méně účinnými způsoby ochladit. Základem je pít dostatečné množství vlažných nápojů, obléknout se do pohodlného (ne příliš těsného) světlého bavlněného oblečení (lze zvolit i jiné přírodní materiály jako hedvábí, nebo např. funkční chladivé prádlo, u něj ovšem při pohybu venku pozor na tmavé barvy, které přitahují sluneční záření), schovat se do stínku, jíst lehká osvěžující jídla obsahující hodně zeleniny a ovoce především těch druhů, které v sobě mají velké množství vody a vyhýbat se tučným a těžko stravitelným. Vedro nás také nutí zvolnit a vyhýbat se těžké fyzické zátěži, zkuste celkově trochu zpomalit a přestaňte se honit. Zatáhněte závěsy nebo žaluzie.
Další sebrané tipy najdete na tomto blogu podrobněji v článcích:
Přeji příjemné ochlazení a užívejte si krásného teplého léta.
Žádné komentáře:
Okomentovat