Na Vitalia.cz nabádají:
- Zajděte do kostela: Pokud máte pochůzky venku, jděte se na chvilku zchladit někam, kde je klimatizace, třeba do banky, na úřad, nebo do přirozeného chladu kostela. Právě toto místo vám mohu s chutí doporučit. Praktikovala jsem to už ve své Praze "čtyři" a pak i v Pardubicích a Kolíně. Nejen, že se ochladíte, můžete se na chvilku zastavit a zamyslet se. Třeba nad smyslem svého bytí, nebo spěchu.
- Choďte po-ma-lu. Budete se méně potit a dáte svému srdci příležitost lépe zvládat zátěž.
- Používejte vějíře nebo slamáky na hlavu coby módního doplňku. Kromě jiného je to letos hodně populární a navíc i praktické.
- V horku často natékají nohy, dejte si je tedy na vyvýšené místo. Častěji se projděte nebo udělejte pár dřepů. Osprchujte je studenou vodou.
A ještě drobné doplnění z mých zkušeností:
- Také jsem si oblíbila osvěžující pleťové vody, které nabízí například Oriflame. Ale spokojenější jsem s tou levandulovou od Salusu, kterou jsem si impulzivně koupila už v červnu.
- Vyčešte si vlasy vzhůru. Bude vám menší teplo, když vám nebudou hřát krk.
Jak se ochladit? (1/3)
Jak se ochladit? (2/3)
Zdroje:
http://www.blesk.cz/clanek/zpravy-pocasi/199877/pekelna-vyhen-ze-sahary-jak-se-ochladit-a-nespalit.html
http://www.extra.cz/lizani-zapesti-a-dalsich-8-super-triku-jak-se-ochladit-v-parnem-lete
http://www.novinky.cz/vase-zpravy/praha/2053-18836-jak-se-ochladit-a-pritom-nenachladit.html
http://www.living.cz/tipy-a-trendy/jak-se-ochladit-bez-klimatizace-a-nebo-take-trochu-jen-letniho-cteni.html
http://zpravy.idnes.cz/jak-se-chovat-ve-vedrech-0sz-/domaci.aspx?c=A130727_100252_domaci_hv
http://www.vitalia.cz/clanky/petice-rad-jak-se-zchladit-v-horku/
Žádné komentáře:
Okomentovat