Út 27. 1. 2026
Píšu Velké ohlédnutí za loňským rokem. Musím uznat, že je to docela makačka, i když jsem se snažila průběžně doplňovat, co se zrovna v tom kterém měsíci dělo. Co jsme četli, kde jsme byli na výletech, jak se vedlo našim zvířatům a tak. Článek bych ráda publikovala ve čtvrtek, ale už teď mám pocit, že není šance to stihnout. Z hlavy už jsem doplnila, co mě napadlo. Prošla jsem taky všechny články na blogu a nakoukla na tvorbu, abych doplnila i co jsem kreslila nebo pletla. A teď jsem se ještě pustila do procházení fotek. Nádherně totiž ilustrují, co jsem dělala a kde jsem byla. Zejména výlety, o kterých jsem nestihla napsat. To je totiž tak – v zimě se člověk kope do zadku (haha, já určitě), ale od nějakého dubna května je v jednom kole někde na rajzu a to jsme vloni moc výletů neudělali, asi tak tři nějaké miniprocházky, jenže i tak jsem se snažila vymetat akce typu Terezín, Dril fest, pletení s Emiteri v Pointě, krajkářské trhy a Světový den pletení na veřejnosti (ani o tom jsem nezvládla napsat!). A to by bylo ideální ještě projít deník/bullet journal s poznámkami. Jenže za ten rok toho vždycky napíšu! A za ten loňský zvlášť. Těhotná jsem byla totiž poprvé. Navíc jsem psala více či méně pečlivě těhotenský deník. To bylo fajn. Jestli budu ještě někdy těhotná, chci si to zopáknout, je sranda, když to pak člověk po sobě čte a zjišťuje, že už po tom roce si různé věci nepamatuje docela přesně a připadá mu to ve vzpomínkách jako procházka růžovou zahradou.
Ráda bych vám takové psaní ohlédnutí za loňským rokem, nebo aspoň prohlídku fotek (s vymazáním těch zbytečných, rozmazaných nebo ošklivých) doporučila. Krásně si zrekapitulujete uplynulý rok a samo vás to navede k tomu, čemu byste se letos chtěli věnovat víc. Můžete to pak rovnou šoupnout do svého habit trackeru (více jsem o tom psala zde). Nejde jen o nástroj zvyšující vaši pracovní či jinou efektivitu, Knitsonik to ve svém bullet journalu (o něm jsem psala zde a myslím, že stojí za to to vyzkoušet) používá k přidání více činností, které máte rádi a chcete je dělat, do svého života. Možná že nemáte problém najít si čas na zábavu, ale my tady u Prahy (a ke všemu na statku) jo. Tady je pořád spousta práce! Můžete natírat, brousit, sekat trávu, sušit seno, sklízet ořechy, něco sázet... Takže pokud chci mít čas na pletení, psaní nebo čtení, musím si ho udělat. A hlavně si na to musím myslet. A vůbec není od věci čas od času kouknout, jak mi to v uplynulém měsíci šlo. Jasně, když jsem se k malování nedostala už od listopadu, žádné statistiky a záznamy hledat nemusím. Ale kdy jsem naposledy cvičila? Mám pocit, že to bylo nedávno, ale dle poznámek to vypadá na první půlku prosince a 21. ledna. To je asi celkem málo, když se snažím zhubnout, ne?
A co předsevzetí? Dali jste si letos nějaká? Na kterou oblast svého života se zaměřujete? Mám pocit, že v médiích se vždycky mluví jenom o zdraví a to ještě o dvou třech oblastech:
- přestat kouřit (chlast snad ani nikomu nevadí, a to jsem se nedávno na stránkách Masarykova onkologického ústavu dozvěděla, že alkohol přispívá k rakovině (odkaz zde) a článek Sklenka pro zdraví může zabít. K rakovině přispívá i jedno pivo nebo víno denně, zjistili onkologové je sice populární a ne vysloveně naučný, ale už název hovoří za vše, ne?)
- zhubnout,
- víc se hýbat.
Všechno je to chvályhodné, ale jsou i jiné oblasti, kterým by se dalo věnovat (viz můj článek o tvorbě kola života, také ideální činnost na leden). Namátkou mě napadá:
- práce: snížit počet přesčasů, míň se stresovat...
- vztahy: větší tolerance, laskavost, asertivita (ne nasertivita), bez zbytečného sebeobětování...
- rozvoj: Je něco, co vás vždycky lákalo a neměli jste zatím odvahu to zkusit? Tak proč ne teď? A co se takhle poohlédnout po něčem novém, co by vás zlákalo? Může to být třeba jen změna toho, co už dávno děláte – zkuste běhat novou tratí, plavat v jiném bazéně (nebo kamencovém jezeře v Chomutově než vyschne), upleťte ponožky, když pletete jenom svetry, nebo upleťte svetr, i když pletete jenom ponožky... buď vás to posune dál a objevíte novou vášeň, nebo budete mít nové zážitky a na co vzpomínat při příštím shrnutí. Nové věci totiž prokazatelně zpomalují tok času. A nevím, jak vám, ale mně to strašně letí!
- koníčky: dělat víc toho, co mi přináší štěstí, a pokusit se to spojit s prací (třeba můžete změnit svou agendu po dohodě se šéfem) nebo jezdit do práce na kole, či tam chodit do posilky nebo na angličtinu/španělštinu/čtenářský kroužek, spojit se vztahy – nedalo by se něco, co vás baví, dělat zároveň v době, kdy jste s rodinou (výlety, společné čtení, hry) nebo přáteli (kino, fitko, pletací dýchánky)...
- zdraví: jíst víc zeleniny, sezóně, míň solit, snížit spotřebu cukru...
- ... cokoliv dalšího, co vás napadne
