Země, kde "jo" znamená "ne"

Nebudu dlouho chodit okolo horké kaše, stejně už možná podle nadpisu víte, co se chystá. :-) Nebo jsem to mohla udělat jako desátou otázku. 

Ano, jedu na dovču do Albánie, a tak se můžete brzy těšit na malý cestopis nebo možná spíš jen povídání o tom, co jsem zažila a viděla v zemi předaleké. Samozřejmě to bude doplněno fotkami a různými historkami či postřehy. Tedy aspoň doufám, že zažiju mnoho krásného, abych vám pak měla o čem vyprávět.

Určitě to bude zajímavé a dobrodružné.

Soutěž – 9. otázka

Jak se jmenuje známý seriál, který má  na ČSFD přes 70 % a na psaní scénáře se podílel skutečný vědec, jenž je ve své oblasti uznávaným odborníkem? V češtině od něj ale ještě nevyšla ani jediná kniha. Slováci už mají alespoň jednu.

Pondělní pozitiva a oběd zdarma

Začátek pracovního týdne má stejnou výhodu jako každé ráno - začínám znovu a mám pocit, že před sebou mám spoustu, dosud relativně volného času, se kterým mohu naložit podle svých potřeb. Zdá se, že se dá stihnout všechno, co si naplánuji, bez ohledu na to, kolik toho je. 

Pondělí je zkrátka vždycky tak trochu optimistické a plné naděje. A tak je tomu i dnes. Ačkoliv vím, že bych si měla naplánovat na každý den maximálně deset činností, můj seznam už jich má sedmnáct. A to jsem určitě na něco zapomněla.

Dneska jsme měli první po prázdninovou poradu s novou vedoucí. Bylo to příjemně krátké a dobře zaměřené na výuku. Seznámili jsme se s novými doktorandy a kolegyně navrhla, že bychom se jako škola mohli zapojit do Um sem um tam. Už jsem byla trochu v obraze, protože mi o něm řekla hned ráno a já se tam přihlásila. Překvapeně jsem zjistila, že o něm píše i Lucie Mádlová. Je to projekt, který by měl pomáhat neziskovým organizacím získat rady odborníků. Když se tam zaregistrujete, můžete si prohlédnout výzvy a vybrat si, komu pomůžete. A co z toho budete mít? Kromě dobrého pocitu si můžete v praxi vyzkoušet, jak řešit různé problémy, což by se mohlo líbit především studentům, kteří si stěžují, že většina přednášených studií a úkolů je jen teoretická a k ničemu. Vlastně je to jeden z možných způsobů, jak můžete být společensky odpovědní a to v oblasti, ve které jste dobří. Získáte nové zkušenosti a kontakty a můžete uplatnit i svoje dosud nevyužívané schopnosti.

Pak jsem se vrhla do prohlížení nejrůznějších stránek věnovaných společenské odpovědnosti firem, neboť bych svou práci ráda dokončila ještě v letošním roce (2013, nikoliv školním). A našla jsem moc zajímavý článek o plýtvání potravinami, což mi připomnělo 6. soutěžní otázku. Jak můžete být více společensky odpovědní kromě třídění odpadu? Velice snadno - kupujte si jen tolik jídla, kolik opravdu sníte. Lucie Mádlová uvádí podle zdrojů OSN, že v popelnicích skončí třetina všeho vyprodukovaného jídla. Průměrný Američan vyhodí kilo potravin denně. „V České republice se každoročně vyprodukuje přibližně 729 tisíc tun potravinového odpadu, což představuje 69 kilo na osobu ročně.“ Touto otázkou se u nás zabývá sdružení Zachraň jídlo, které pořádá 10. září na Václavském náměstí v Praze oběd zdarma pro tisíc lidí z potravin, které by zbytečně přišly nazmar. Partnerem projektu je například makro, nadace Big Think od Telefónicy a další.

A co se týče mojí disertace, zrovna se snažím vytvořit dotazník, který bych mohla rozeslat malým a středním podnikům, abych zjistila, nakolik jsou seznámeni se společenskou odpovědností a kolik toho v jejím rámci dělají, ačkoliv třeba nemají ani tušení, že něco takového existuje.

Soutěž – 8. otázka

Tentokrát se podíváme na několik architektonických památek. Něco vám o nich prozradím a vy můžete hádat, o které hrady či zříceniny jde.

• Jedná se o strážný obytný hrad. Z roku 1427 je o něm první písemná zmínka. Šlechta zde bydlela jen asi pouhých 200 let, neboť byl těžko dostupný. Jedná se o soukromý hrad nacházející se ve stejnojmenné obci. Jednou z nejcennějších částí je dochovaný gotický oblouk před prévetem.

• Následující hrad se dá snadno splést s jiným díky naprosto shodnému německému názvu. Ovšem tento má jako bonus ještě český název, jenže takový, který není nijak netypický a opět se dá snadno zaměnit s jinými hrady. Je to zřícenina ze 14. století a vystavěli ji páni z Dubé. Krátce zde pobýval i pražský arcibiskup Jan z Jenštejna. Hrad je kromě věže přístupný celoročně.

 

• Velký soukromý hrad nacházející se v malé obci má opět zákeřný název. Stačí odebrat první slůvko a už jste o 200 kilometrů jinde. Hrad byl vystavěn na obranu Prahy. Majitelé bydlí v prvním patře a v létě i ve třetím. Ve druhém se provádí. O kus dál za hradem je ve věži hladomorna.

 

Velká turistka

Turistický deník už mám nějakou dobu, řekla bych tak tři roky, ale čím víc nad tím přemýšlím, tím se mi zdá pravděpodobnější, že to asi bude o trochu dýl. Každopádně, když jsem se dnes podívala na celkovou statistiku, nestačila jsem žasnout. A to tam nejsou započítané nové vizitky (76 ks), jejichž kupóny jsem dosud neposlala k zaevidování.

Vyberu jen ty kategorie a regiony, z nichž mám více než deset vizitek:

města	31
hrady, pevnosti a tvrze	22
rozhledny a vyhlídkové věže	21
zámky	19
církevní objekty  + expozice a muzea	15
přírodní zajímavosti	13
architektura a umění	12

A teď ty regiony:

Šumava	34
Praha a okolí	33
Labské pískovce  a Lužické hory	30
Český ráj	17
Vysočina	16
Brněnsko  a Drahanská vrchovina	14
Střední Polabí	11
Jižní Morava	10

Malé lákání po delší odmlce

Při pohledu do diáře si říkám, jak strašně moc jsem vás zanedbávala! Stihla jsem toho za prázdniny tolik podniknout, a tak málo jsem vám o tom napsala… ale nemusíte se bát. Spoustu toho snad ještě napíšu… a vy budete mít co číst a moci se se mnou pustit do různých dobrodružství po krásách naší vlasti a jukneme se i do ciziny.

A pak… až bude čas, jak se nesprávně říká, vytvořím malý seriálek o štěstí. Snad ještě v tomto roce. Stávám se totiž „odborníkem“ na tuto oblast. Takže se máte na co těšit. A já už utíkám rychle psát, ať máte co číst. Doufám, že se vám to bude líbit.

Co si přečtu v říjnu

Autorka mého oblíbeného blogu napsala knihu! Jasně, není na tom nic divného, když píše blog a do různých časopisů, ale... stejně je to takové trochu divné... Myslím povzbudivé a fascinující. Je to normální člověk jako já. Člověk, kterého znám prostřednictvím jeho blogu, kde se dovídám o různých starostech všedního života a jejich zvládání. Na spoustu věcí mám stejný názor a na další spoustu opačný nebo jiný, ale stejně se mi to moc líbí.

Ani si nedokážu vzpomenout, kdy mě poprvé napadlo napsat vlastní knihu. Už to asi bude hodně hodně dávno. Popravdě ani nevím, o čem by vlastně měla být. Za těch deset let, co o něčem takové uvažuji (děsné, jak to letí...) jsem měla spoustu nápadů, které jsem postupně porůznu zavrhla a znovu vyhrabala. Od románu přes sérii povídek, zkušenosti ze života, zápisky ze života na vysoké škole až po populárně naučné knihy.

Myslím, že tahle kniha bude stejně pěkná jako autorčiny veselé, krátké a povzbuzující články. I obálka se mi líbí. Dýchá takovou příjemnou atmosférou. Až si ji přečtu, povím vám, jestli je tak pěkná, jak od ní očekávám... V knihkupectvích by měla být už 5. září, takže očekávám, že v říjnu ji budu mít přečtenou celou. :-)

Soutěž – 7. otázka

Dnešní otázka má dvě části a odpovídat na ni můžete až do příštího pondělí...

1. Kdo byl dřív - muž nebo žena? (vysvětlení)
2. Kdo jsou guevedoces? (tak trochu nápověda k první otázce)

Za minulou chybějící otázku bude příští pondělí 26. srpna náhradní otázka zároveň s tou, která bude nová a poslední. Na obě budete moci odpovídat až do poloviny září, kdy proběhne uzavření soutěže a vyhlášení výsledků.

Šťastně uklízím kancelář

Když jsem dnes po týdenní dovolené přišla do kanceláře, fascinovaně jsem si prohlížela kolegyninu část. Byla tak překrásně uklizená, že mě to až šokovalo. Jak se jí podařilo uspořádat to množství čajových pytlíků a krabiček do tak úhledného a harmonického celku? 

Hned jsem se pustila do svých hromad papírů nevzhledně vyčuhujících z polic, knížek založených papíry s poznámkami do skript i jinam, roztodivných krabiček a pytlíků čajů, oschlých květin a dosud neroztříděných materiálů k disertaci. Po hodině práce byly hotové tři poličky ze šesti, sice jen ta snazší polovina, ale i tak mě překvapilo, jak málo času mi zabralo všechno to vyndat, otřít prach, a zase pěkně a snad i lépe naskládat zpátky. Také se mi podařilo objevit některé dávno zapomenuté čajové poklady, přesně jak to u větších úklidů vždycky bývá. 

Takže když se vám nic nechce, jako ráno mně, mohu vám jen doporučit uklidit některou část svého majetku. Třeba jen jednu poličku nebo šuflík. Hned budete mít lepší pocit, že vám dílo roste (ubývá?) pod rukama a máte doopravdy hotovo, což u mnoha dnešních zaměstnání není.

Co stojí za to si přečíst...

Pustila jsem se do likvidace záložek v Mozille, protože už jich tam mám zbytečně mnoho. Články, které jsem si kdysi určila k přečtení, už jsou dost možná neaktuální, ale třeba z nich vyčtu něco zajímavého, co se mi právě teď bude hodit. O ty nejlepší se s vámi chci podělit, protože nemá smysl je sem přepisovat. Jsou to vesměs krátké články tak na pět minut.

O vašich stinných stránkách,

Když vám jeden partner nestačí, názor si udělejte sami,

Jak si splnit své sny,

Kde se vzal Trautenberk?

Šunkofleky proti osamělosti - úplně jsem na ně dostala chuť.

Miluji tě, mé VUT

Song trochu zvláštní, nicméně vskutku vtipný, zvlášť když se díváte na obrázky. Dokonce tam je i ten týpek z IT Crowd. ;-)) Pěkná publicita. Kreativní nápad.

Soutěž – 6. otázka

Tentokrát máte prostor pro kreativitu ;-). Zajímá mě, jak by se ve vašem životě mohla objevit společenská odpovědnost. Jak byste vy sami mohli být více odpovědní ve svém životě? Co byste mohli pro společnost snadno udělat?

Ideální by bylo kdybyste to opravdu udělali, když už jste to vymysleli.

Soutěž - 5. otázka - nápověda

Jedná se o hodně staré dílo. Snad báje či co. ;-)

Jak se ochladit? (3/3)

Na Vitalia.cz nabádají:

• Zajděte do kostela: Pokud máte pochůzky venku, jděte se na chvilku zchladit někam, kde je klimatizace, třeba do banky, na úřad, nebo do přirozeného chladu kostela. Právě toto místo vám mohu s chutí doporučit. Praktikovala jsem to už ve své Praze "čtyři" a pak i v Pardubicích a Kolíně. Nejen, že se ochladíte, můžete se na chvilku zastavit a zamyslet se. Třeba nad smyslem svého bytí, nebo spěchu.
• Choďte po-ma-lu. Budete se méně potit a dáte svému srdci příležitost lépe zvládat zátěž.
• Používejte vějíře nebo slamáky na hlavu coby módního doplňku. Kromě jiného je to letos hodně populární a navíc i praktické.
• V horku často natékají nohy, dejte si je tedy na vyvýšené místo. Častěji se projděte nebo udělejte pár dřepů. Osprchujte je studenou vodou.

A ještě drobné doplnění z mých zkušeností:

• Také jsem si oblíbila osvěžující pleťové vody, které nabízí například Oriflame. Ale spokojenější jsem s tou levandulovou od Salusu, kterou jsem si impulzivně koupila už v červnu.
• Vyčešte si vlasy vzhůru. Bude vám menší teplo, když vám nebudou hřát krk.

Předešlé části seriálu:
Jak se ochladit? (1/3)
Jak se ochladit? (2/3)

Zdroje:

http://www.blesk.cz/clanek/zpravy-pocasi/199877/pekelna-vyhen-ze-sahary-jak-se-ochladit-a-nespalit.html 

http://www.extra.cz/lizani-zapesti-a-dalsich-8-super-triku-jak-se-ochladit-v-parnem-lete 

http://www.novinky.cz/vase-zpravy/praha/2053-18836-jak-se-ochladit-a-pritom-nenachladit.html

http://www.living.cz/tipy-a-trendy/jak-se-ochladit-bez-klimatizace-a-nebo-take-trochu-jen-letniho-cteni.html

http://zpravy.idnes.cz/jak-se-chovat-ve-vedrech-0sz-/domaci.aspx?c=A130727_100252_domaci_hv 

http://www.vitalia.cz/clanky/petice-rad-jak-se-zchladit-v-horku/ 

Jak se ochladit? (2/3)

Na stránkách extra.cz radí trochu méně obvyklé věci:

• Povlékněte si postel hedvábným či saténovým povlečením. Z jiného zdroje můžu doporučit na takovou postel neskákat, protože to klouže, a romantický večer by mohl skončit v nemocnici.
• „Lízejte si zápěstí: Sami sobě nebo navzájem, jak chcete. Dělají to tak opice, aby cca na hodinu snížily teplotu těla. Pokud by vás zápěstí přestala bavit, funguje taky krk a kolena. Nenechte se vykolejit pohledy spolucestujících v tramvaji.“ Těžko říct, jestli je to myšleno vážně. ;-) Každopádně si můžete zápěstí jednou za čas navlhčit troškou vody.
• Nenoste kovové ozdůbky, které vás hřejí.
• Postavte větrák na zem a nasměrujte ho vzhůru, aby na vás hnal studený vzduch ze země. 
• Krémy uchovávejte v ledničce, aby se nezkazily. Navíc vás příjemně osvěží.
• Vytáhněte spotřebiče z elektriky: Vytváří teplo, i když je zrovna nepoužíváte.

Na Novinkách.cz zpovídali MUDr. Miroslavu Podzimkovou, hygieničku a epidemioložku z pražské Nemocnice Na Bulovce. Ta radí (co už nebylo výše):

• Vyhýbat se teplu a přímému sluníčku.
• Omezit fyzickou zátěž. Na Vitalia.cz radí omezit jakoukoliv namáhavou činnost. Pokud už ji udělat musíte, nechte ji na chladnější dny nebo na ráno. V práci si dělejte častěji přestávky. Projděte se.
• Nosit pokrývku hlavy a ochranné brýle s UV filtrem.
• Koupat se ve vlažné vodě.

V našich podmínkách mírného klimatického pásu klimatizaci do bytu vůbec nedoporučuje. Stačí prý větrák.

Karel Holý na Living.cz vyzdvihuje následující:

• Postavit něco slunci do cesty: Zatáhnout okenice, rolety či závěsy. V případě nouze přetáhnout přes okno bílé prostěradlo nebo alobalovou fólii.
• Větrat: „Pouštění větráků a různých jiných ventilátorů v uzavřené místnosti je vlastně jen nesmyslné víření prachu.“ Udělejte průvan mezi obývanou místností a chodbou či jiným studeným prostorem.
• Vyhnout se kávě a alkoholu, neboť dehydratují. (Mimochodem, správně je slovo dehydrovat i dehydratovat, ověřeno v Novém akademickém slovníku cizích slov od Academie.)
• Ochlazovat „konce trupu“, tj. hlavu, nohy, ruce. Blesk radí: Ochlazujte si nohy lavorem se studenou vodou a na zátylek si přikládejte namočený kapesníček. Tato dvě místa jsou údajně „ovladači teploty“ těla. Ukázalo se, že stříkání vody na ruce nebo jejich otření vodou, je jeden z nejlepších způsobů, jak se ochladit v horké místnosti.

Předchozí díl seriálu ZDE.

Soutěž – 5. otázka

Jaké klasické literární dílo vám připomíná příběh, který se objevil na Novinkách. Šlo o to, že spolu manželé žili 61 let, a když Bea Greenová zemřela, zastavilo se o sedm hodin později jejímu muži srdce.

Pozn.: Nápověda opět ve čtvrtek. Snad nebude potřeba. ;-)

Jak se ochladit? (1/3)

Horko útočí ze všech stran. Na sluníčku se vůbec nedá být a ve stínku to také není žádná sláva. V panelových domech nemůžeme spát... Někdy stačí zmáčknout čudlík a klimatizace udělá z vašeho soukromého pekla opět obyvatelný prostor. Ale co když takový luxus nemáte? Nebo potřebujete jít ven? Z různých stránek jsem pro vás sesbírala a vyzkoušela tipy, které by mohly fungovat. Pokud máte nějaké vaše vlastní vyzkoušené způsoby na zvládnutí horka, neváhejte mi je napsat. Postupně bych ze všeho vyzkoušeného ráda vytvořila soubor ke stažení, aby byl stále pěkně k dispozici.

Blesk.cz radí ochladit se tak, jak to dělají Beduíni:

• Pijte vlažné nápoje. Já vám mohu doporučit Touarega (směs zeleného čaje gunpowderu a marocké máty nany). Můžete si ho i osladit, ale to bych vám neradila. Zkusit lze slaný čaj, neboť sůl zadržuje v těle vodu. Na ten teda chuť nemám. Ibiškový čaj - květ ibišku nechte vyluhovat přes noc. Je kyselý, takže osvěží. Ještě mám vyzkoušenou obyčejnou vodu z kohoutku s citronem. Na studené či ledové nápoje zapomeňte. Je to šok pro žaludek a navíc se to vaše tělo snaží odčinit tím, že vás zahřívá. Na Idnes doporučují dospělým vypít 2,5 až 3 litry vody. Při vysokých teplotách (stejně jako při nízkých, což dobře znají horolezci a polárníci) se po nějaké době ztrácí pocit žízně. Nejlepší je čistá voda, slabé čaje a denně jedna minerálka na doplnění potem ztracených minerálů. U těch ovšem střídejte značky a čtěte etiketu. V klimatizovaných místnostech je třeba pít více, protože dýcháte suchý vzduch. MUDr. Miroslava Podzimková doporučuje pít nechlazené nápoje, minerální vody s nižším obsahem sodíku a bylinné odvary. Karel Horký z Living.cz doplňuje Pít hořký, teplý čaj. Není třeba pít tekutiny, které udržují vodu v těle (viz výše slaný čaj), pokud máte dostatečný přísun tekutin. Každou hodinu byste měli vypít přibližně sklenku. Existují i opačné rady: Uvařte si čaj z kopřiv a popíjejte ho celý den. „Mnoho lidí trpí zadržováním tekutin v těle při extrémních teplotách. Kopřivy jsou bohaté na draslík, vápník a hořčík, podporují krevní oběh a odvádí nadbytečné tekutiny z těla.“ (Extra.cz) Vyhýbejte se vodě v plastu, zvláště pokud mohla být vystavena vyšším teplotám nebo slunci.
• Jezte lehkou stravu. V létě je nejlepší nezatěžovat tělo čímkoliv, co se dlouho tráví, protože tím se tělo ohřívá. To si nechte na zimu. Teď se pusťte do rýže a zeleniny, příp. kuřecího. K ochlazení využívám též kozí mléko či jogurt a kefíry (i z kravského mléka). Příjemně osvěžují svou kyselostí. Na stránkách extra.cz radí: jezte kořeněná jídla. Pálivé koření vám pomůže, neboť podporuje pocení. A když se potíte, ochlazujete se. Podzimková doporučuje: Jíst potraviny s ochlazujícím účinkem (mléčné zakysané výrobky, studené polévky, zmrzlinu apod.). Ta zmrzlina se mi teda nelíbí. Vyhýbat se sladkým a syceným nápojům s ledem. Před spálením vás údajně ochrání následující potraviny: rajčata, mrkev, meruňky, mango, meloun, špenát, brokolice, jahody, citrusové plody, papriky, černý rybíz, olivový olej, avokádo, nesolené ořechy, ryby, vejce, paraořechy, kapusta, hrášek, cuketa, hořká čokoláda – denně 20 g kvalitní hořké čokolády a pokožka vydrží dvakrát vyšší dávku UV záření.
• Zahalte se. Je vám teplo, ačkoliv máte pouze plavky? Pak se raději oblékněte do volných prodyšných tenkých bavlněných šatů, kalhot a triček. Na stránkách doporučují kašmír, hedvábí, bavlnu a len. Můžete si to vyzkoušet sami na sobě, protože vysvětlit to neumím. ;-) Na Vitalia navrhují pouze 100 % bavlnu, ačkoliv se mačká. Saje totiž pot a chladí. Vyzkoušet také můžete funkční oblečení z Moiry, Craftu a podobných druhů.
• Buďte při zemi. U země se drží lehčí studený vzduch. Ale v kanceláři se mi bude vleže trochu hůř pracovat.

Pokračování ZDE.

Dělá mi chutě...

Nedávno mi jedna známá vykládala o tom, že si s přítelem udělali motorkářský výlet po krásách naší vlasti. Mimo jiné navštívili zámek Hluboká a Červenou Lhotu, na něž na oba mám už delší dobu políčeno. Další stavbou, na kterou si dělám zálusk, je romantický hrad Bouzov.

Tak snad brzy. :-)

Tenkrát na východě

Možná znáte film s tímto názvem, já už si na něj nevzpomínám, zato včerejší povídání s přáteli v takto nazvané pivnici byla zábava, než jsme se dostali k politice. Zašli jsme tam proto, že jsem venku viděla ceduli s výjimečně přitažlivou cenou zrovna u Březňáka, oblíbeného piva mého přítele. Lokál to byl takový všelijaký, ale sedělo se tam docela pěkně.

Setkala jsem se ovšem s nedůvěrou ohledně názvu, neboť o dvě ulice výše je takto pojmenovaná hospoda trochu jiného ražení. O její existenci vím, párkrát jsme tam byli na Rampušákovi, ale jak se jmenuje, si nepamtuji. Nikdy mi na tom příliš nezáleželo. Když pak jdeme kolem, musím se smát. Taky to má v názvu Tenkrát, jenže na západě. ;-)

Zdá se nám to podezřelé, a tak se pak dívám do počítače, jak to je. Hned se to vyjasní, obě to jsou provozovny společnosti Pivní kultura, s. r. o.

Soutěž - 4. otázka - nápověda

Nahoře fotky z města, v němž se nachází kostel číslo 1.

Dole - fotky z města, kde se nachází kostel číslo 2. .... Teď už je to fakt lehký. Jen ještě zjistit, co mají ty dva společného ;-)