sobota 5. dubna 2025

Máslo-vejce-med

Slibovala jsem nějaké ty mýty a bludy, tak bych začala první dobře myšlenou radou od jedné známé. Když byla před mnoha a mnoha lety těhotná ona, panovaly stejné obavy jako dnes. První trimestr je zkrátka rizikový pořád stejně. A ke konci se zase může stát, že dítě nedonosíte. Aby se tomu zabránilo, doporučoval jí někdo (snad dokonce doktorka), aby každý den konzumovala v poměru 1:1:1 máslo-vejce-med. Ne, že bych měla chuť to míchat, ale proč ne, kdyby to zaručeně fungovalo.

Potíž je, že to vejce je syrové.

Což je jedna z věcí, která se nedoporučuje ani normálně kvůli salmonelóze. Co mi tak vyprávěly kamarádky, jejichž děti ji chytli (od nakažené cukrářky), tak to nebyla žádná sranda. Pro nenarozené dítě mohou být následky fatální.

Takže díky, ale ne.

P. S.: Zkoušela jsem přes umělou inteligenci hledat zdroj takové informace, jestli to opravdu někdo někdy někde písemně doporučoval, ale nenašli jsme. Nicméně to neznamená, že to tak nebylo. Závěrem jsem se dozvěděla: Současná doporučení se zaměřují na vyváženou stravu bohatou na živiny, které jsou důležité pro zdraví matky i dítěte. Patří sem dostatek ovoce, zeleniny, celozrnných výrobků, bílkovin a zdravých tuků.

Žádné komentáře: